Per i meno esperti:

• Le tabelle che indicano quanto si cammina per raggiungere una meta sono per gente allenata. Se siete gitanti occasionali raddoppiate i tempi per precauzione

• Ricordate che la discesa è più pericolosa della salita. Non stancatevi troppo.

• Se non avete una mappa del posto, non fate troppo conto sulle indicazioni dei sentieri. Indicano sempre come salire ad una meta, quasi mai come tornare indietro. Inoltre si stanno sempre più imponendo le segnalazioni con i nomi convenzionali tipo E69, E65 ecc. che stanno sostituendo i nomi propri, quindi inservibili senza mappa.

• Una bella giornata vi invita a salire in alta quota ? Se non siete attrezzati rinunciate. Le condizioni meteorologiche possono cambiare rapidamente.

• Lasciate perdere le scarpette da città, con gli scarponcini (ce ne sono anche di leggerissimi, economici e carini) si cammina meglio. Vi saranno utili anche per visitare il paese, le cui strade sono tutte in acciottolato.

SEGNALI CONVENZIONALI DI SOCCORSO:

• IN PIEDI, CON LE DUE BRACCIA ALZATE IMMOBILI

• ABBIAMO BISOGNO DI AIUTO
   

• IN PIEDI, CON UN BRACCIO ALZATO ED UNO BASSO IMMOBILI

• NON CI SERVE AIUTO